コラム
「両立できてすごいね」その言葉に、なぜか疲れを感じてしまうのはなぜでしょう
昇進の帰り道、喜びより先に不安が浮かぶ 昇進の知らせを受けた帰り道、本当なら跳び上がりたいくらい嬉しいはずなのに、頭の中では夕飯の献立と、明日の子どもの持ち物のことばかりが浮かんでいた、ということはないでしょうか。駅の改札を抜けながら、「... コラム
なぜ、自分のための時間だけが真っ先に消えてしまうのでしょう
トイレの数分間だけが「一人になれる時間」だと気づいた日 やっと子どもが寝て、これから自分だけの時間だと思った瞬間、ソファに座り込んで、そのままスマホを眺めているだけで一日が終わってしまった、ということはないでしょうか。見たかったドラマも、... コラム
なぜ、休んだはずなのに疲れが抜けないのでしょう
体の奥に疲れが残ったまま迎える、あの朝 朝、目覚まし時計が鳴る前から目が覚めているのに、体がまったく休まった感じがしない、という朝はないでしょうか。前の晩、あれだけ早く布団に入ったはずなのに、起き上がる瞬間、まだ昨日の疲れがそのまま体の奥... コラム
「へえ、まあいいんじゃない」その一言に、涙が出そうになるのはなぜでしょう
模試の結果表を、リビングで一人眺める夜がある 模試の結果表を、リビングのテーブルに広げて一人で眺めている夜があるかもしれません。志望校の判定欄の色を見て、胸がぎゅっと締めつけられる。隣の部屋では夫がテレビを見ていて、この結果の重みを、今こ... コラム
「役員決めのお知らせ」を見ただけで、胃が重くなるのはなぜでしょう
くじを引く数分間、心臓の音がやけに大きく聞こえる 春先、園や学校から「役員決めのお知らせ」というプリントが配られただけで、胃のあたりがきゅっと重くなったことはないでしょうか。まだ何も決まっていないのに、懇談会の日が近づくにつれて、心のどこ... コラム
立ち話の輪から、なぜかうまく抜け出せないのはなぜでしょう
気づけば30分。立ち話の輪から抜け出せなくなる、あの空気 お迎えの後、園門の前でちょっとした立ち話に加わったつもりが、気づけば30分近く経っていた、ということはないでしょうか。話題はいつのまにか、その場にいない誰かの家庭のことになっていて、相... コラム
公園のベンチで、「早く終わらないかな」と思ってしまうのはなぜでしょう
愛想笑いに疲れて、家に帰るとどっと力が抜ける日がある 公園のベンチで、隣に座ったママと当たり障りのない会話を続けながら、心のどこかで「早く終わらないかな」と思ってしまったことはないでしょうか。子ども同士は楽しそうに遊んでいるのに、自分だけ... コラム
「3歳までは母親が」という言葉に、胸がざわつくのはなぜでしょう
保育園の門を出た後も、なぜか足取りが重くなる朝がある 朝、保育園の前で子どもを抱っこしたまま、少しだけ足が止まる瞬間があるかもしれません。まだ1歳になったばかりの我が子を先生に預けて、そのまま仕事に向かう。頭では「大丈夫」とわかっているの... コラム
「手伝うよ」と言われるたびに、心のどこかがざらつくのはなぜでしょう
「オムツ替えたよ」の後で、床にゴミを見つけた小さな瞬間 「今日、俺が公園連れてったから」「オムツ替えたし、ちゃんと手伝ったよ」――そんな夫の一言に、感謝しなきゃいけないとわかっているのに、なぜか胸の奥がざらついたことはないでしょうか。ありが... コラム
「名もなき家事」に気づくのはいつも私だけ、そう感じていませんか
靴下がひっくり返っているだけで、涙が出そうになる夜がある 夜、子どもたちがようやく寝静まった後、リビングのソファに座り込んで、今日一日を振り返る瞬間があるかもしれません。洗濯物をたたみ、明日の準備をし、冷蔵庫の中身を思い出しながら足りない...

4人中3人のママが抱える『見えない重圧』。数字と心理が、あなたの優しさを証明してくれる場所。

家族が一番、でも「私」も大事。頑張るあなたに、最高の休息を。













